Первый раз в палатке я оказалась в 2007 году и сразу влюбилась в эту возможность жить среди природы и быть собой. С тех пор я стала членом Петроградского клуба туристов, была участницей больших горных походов на Алтае, Кавказе, Тянь-Шане и в Непале. Сейчас у меня кемпинг СосныЕлиШишки на Ладоге и я сама организую походы.

Поход для меня – это медитация и познание себя и мира вокруг.

Путешествие в новые места, жизнь в палатке, удаленность от цивилизации и компания незнакомых людей – это всегда и приключение, и стресс. Поэтому я стараюсь проводить походы бережно – так, чтобы этот стресс был развивающими и чтобы, в итоге, участники:
– лучше понимали себя, свои возможности и желания;
– вдохновлялись природой и обретали энергию;
– перенимали навыки самостоятельных путешествий;
– находили компанию единомышленников.

Я организую безопасные походы в спокойном ритме. Кроме навыков гида также применяю мои знания по работе с телом и вниманием. До похода помогаю подготовиться к предстоящей нагрузке, во время похода провожу зарядку и даю упражнения на расслабление. Эти навыки помогают более полно прожить время на природе.

Я буду рада поделиться опытом с теми, кому природа важна и нужна также, как мне.

Профильное образование и опыт:

• Центр горной подготовки «Безопасность. Выживание. Спасение» обучение по профстандарту «Инструктор-проводник»;
• 2 года школы горных туристов ПКТ;
• 1 год школы альпклуба UMC;
• курсы первой помощи и спасательных работ;
• участие в спортивных горных походах 1 и 2 к.с.;
• руководство походами с 2015 года;

• начальный курс преподавателя универсальной йоги (Андрей Лаппа);
• базовый курс праноямы (Михаил Баранов);
• регулярные ретриты и практика буддийской медитации.