Школа походов онлайн
Занятия для начинающих туристов
3 февраля - 3 марта 2023
Геосъёмка: © Bing Satelite
«Школа походов» поможет вам отправиться в самостоятельный поход или подготовиться к первому походу с группой в любой точке земного шара.
    На курсе вы сможете:
    • составить план похода;
    • подобрать необходимое снаряжение;
    • продумать походное меню;
    • подтянуть физическую форму;
    • найти единомышленников для новых путешествий.
    Кому может быть полезен курс:
    • тем, кто мечтает взять палатку и пойти в поход, но не знает, с чего начать;
    • тем, кто был в коммерческих походах, и теперь хочет пойти самостоятельно с друзьями или в одиночку;
    • тем, кто уже был в самостоятельных путешествиях и хочет улучшить организацию своих будущих походов.
    Фото: © СосныЕлиШишки
    Программа
    Все занятия проходят онлайн в Zoom
    с 3 февраля по 3 марта
    по средам и пятницам
    19:00 - 21.00 (мск)
    3 февраля пятница
    Хочу в поход, но не знаю в какой и с кем.

    Вводная бесплатная лекция для широкого круга интересующихся. Зарегистрироваться на нее можно тут.

    Вы узнаете:
    - какие бывают походы и как принять в них участие;
    - чем отличаются турклубы от коммерческих походов;
    - как дорасти до самостоятельного похода.

    Также мы подробнее обсудим программу Школы, чтобы вы смогли принять решение о дальнейшем участии. Последующие занятия предполагают активное участие и выполнение домашних заданий.
    10 февраля пятница
    Хочу в поход, но не знаю куда. Теория.

    Вы узнаете, куда можно ходить в походы, что важно учитывать при планировании и какими сервисами удобно пользоваться при составлении маршрута. Также поговорим об основных страхах и реальных опасностях в походах.

    Задание: Составить вариант маршрута своего будущего похода.

    Материалы к занятию:
    – список онлайн сервисов для составления маршрутов;
    – список ресурсов с отчетами о походах;
    – пример грамотного трека.
    15 февраля среда
    Хочу в поход, но не знаю куда. Практика.

    Учащиеся представляют свои маршруты. Обсуждение и обмен идеями.

    По итогам занятия мы составим единую базу данных составленных маршрутов, которой смогут пользоваться все ученики.
    17 февраля пятница
    Хочу в поход, но не знаю, что взять с собой. Теория.

    Вы узнаете все о снаряжении: как не замерзнуть в походе, какие бывают палатки и спальники, что нужно для приготовления пищи, когда нужны горелки и чем они отличаются, как облегчить рюкзак, и что взять с собой обязательно, а что брать не стоит.

    Задание: Составить список вашего имеющегося снаряжения и список, чего не хватает для вашего будущего похода.
    Выбрать один пункт из имеющегося снаряжения и подробно рассказать группе о его плюсах и минусах.

    Материалы к занятию:
    – список статей и видео по подбору снаряжения;
    – список магазинов для покупки снаряжения;
    – удобная табличка-список необходимого снаряжения, которую вы сможете отредактировать под себя и использовать в будущем при подготовке к походам.
    22 февраля среда
    Хочу в поход, но не знаю, что взять с собой. Практика.

    Учащиеся рассказывают о плюсах и минусах одного из предметов своего снаряжения и озвучивают, чего им не хватает для будущего похода. Обсуждаем, делимся опытом.
    24 февраля пятница
    Хочу в поход, но не знаю, как там питаться. Теория.

    Вы узнаете, как грамотно составить меню для похода, чтобы было вкусно и питательно. Уделим внимание разным типам питания как с мясом, так и без.

    Задание: Каждый участник составляет меню одного полного походного дня.

    Материалы к занятию:
    – список статей и видео по походному питанию;
    – пример удобной таблички для подготовки продуктовой раскладки, которую вы сможете отредактировать под себя и использовать в будущем при подготовке к походам.
    1 марта
    среда
    Хочу в поход, но не знаю, как там питаться. Практика.

    Учащиеся представляют меню одного дня своего будущего похода. Обсуждаем, делимся опытом.
    3 марта пятница
    Хочу в поход, но боюсь, что не хватит сил. Теория.

    Вы узнаете о том, какая физическая форма необходима для того, чтобы хорошо чувствовать себя в походе и как составить индивидуальную программу подготовки.

    Материалы к занятию:
    – список статей и видео по физической подготовке;
    – пример дневника тренировок.
    Когда будете готовы
    Хочу в поход и пойду в поход. Практика.

    У вас есть список необходимого снаряжения, трек желаемого похода, самое питательное меню, подкаченные мышцы, уверенность в себе и поддержка единомышленников!
    Мы всей группой ждем вашего рассказа о самостоятельном походе в общем чате :)

    Также мы будем рады вам в нашем походе по Ликийской тропе и на практических занятиях в кемпинге «СосныЕлиШишки».
    Преподаватель
    • Настя
      Первый раз в палатке я оказалась в 2007 году и сразу влюбилась в эту возможность жить среди природы и быть собой. С тех пор я стала членом Петроградского клуба туристов, была участницей больших походов на Алтае, Кавказе, Тянь-Шане и в Непале. Сейчас у меня кемпинг СосныЕлиШишки на Ладоге и я сама организую походы.

      Поход для меня это медитация, возможность замедлиться и прислушаться к себе, что бывает сложно сделать в городской суете. Я буду рада поделиться опытом с теми, кто хочет ходить в походы с такой же целью и ритмом.
    Как проходят онлайн-занятия
    • Занятия проходят в Zoom
    • Группа на курсе не более 20 человек
    • Теоретические занятия будут записываться и будут доступны вам бессрочно. Практические занятия будут доступны только в режиме реального времени.
    • На практических занятиях учащиеся представляют свои домашние задания всей группе. Практические занятия и обмен опытом с остальными участниками – это ценность нашего курса. Эти реальные действия дадут вам значительное развитие.
    • После оплаты курса вы будете добавлены в организационный чат в Telegram, где вы будете получать ссылки на занятия, задания и учебные материалы
    Оплата и регистрация
    Школа походов онлайн
    Отзывы учеников «Школы походов 2022»
    • Катя
      Художница
      Я очень давно хотела в поход, но действительно многое пугало; название каждого урока - это название всех моих безвозвратно ушедших теперь страхов) Я получила всю походную теорию, что мне была необходима, развернуто, понятно. А также радует, что руководитель Настя так спокойно и подробно отвечала на все волнующие нас вопросы) даже тысячу раз!
    • Настя
      Дизайнер
      Я ощутила атмосферу похода и нашла новых знакомых в новом для меня городе. Для меня было полезно узнать про экипировку: одежду, оборудование, обувь. Про еду и про сайты для маршрутов стало понятнее. А ещё я теперь знаю как действовать, если окажешься в лесу в одиночку и как вообще быть самостоятельнее. Но самое полезное, что я узнала – для чего нужен ремень у рюкзака, получилось сместить его вес с плеч и стало идти намного легче!
    • Арина
      Руководитель разработки одежды
      Новым было почти всё) Стало понятно какой есть ассортимент экипировки, что обязательно, а что опционально, как составлять меню, как выбирать и строить маршрут. Защита маршрута на первых занятиях - крутой этап!
    • Даша
      Редактор
      Я узнала много нового! Я сама даже меню составила) Самое ценное – научилась настраивать рюкзак, узнала кучу фишек типа пенки за голову, ноги в рюкзак и пр. Про еду очень полезная информация, потому что у меня была постоянная проблема брать больше, чем нужно.
    Click to order
    Оплата
    Total: 
    Заполните поля:
    Чат с участниками события будет создан в Telegram. Если у вас нет Telegramа, напишите e-mail.
    Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с публичной офертой и политикой конфиденциальности.