Желательно уложиться в вес 11-12 кг вместе с рюкзаком, но без обуви и одежды, в которых вы будете идти. Если у вас получится больше, будет тяжелее идти.
Учитывайте, что к итоговому весу и объему рюкзака добавится общественное снаряжение (например, котелок), топливо и еда, которые распределяются между участниками на старте перед выходом на маршрут. Для того, чтобы все это легко разместилось, потребуется 20-30% объема рюкзака.
К собранному и взвешенному дома рюкзаку прибавьте вес общественного снаряжения около 0,5 кг и по 0,5 кг еды на каждый день, так вы получите итоговый вес, с которым выйдете на маршрут. ___ Жирным шрифтом выделены обязательные пункты. Курсивом отмечены вещи по желанию.
*Если вы идете со мной в поход и решите не брать что-то из обязательного снаряжения, пожалуйста, сообщите мне!
🎒 В чем нести вещи
🎒 В чем нести вещи
Рюкзак. От 55 литров. Главное, чтобы у рюкзака был поясной ремень и жесткая спинка и вам было удобно его нести. *Можно взять рюкзак у меня в аренду – 500 руб. первый день и далее 250 руб./день.
Непромокаемая накидка на рюкзак от мокрого снега. Можно заменить гермомешками или большим мусорным пакетом внутри рюкзака или дождевиком, который накрывает и вас, и рюкзак.
Складной компактный рюкзачок или поясная сумка. Пригодятся в транспорте и в радиальных выходах.
🛌 Спальная система
🛌 Спальная система
Спальник. В идеале температура комфорта (t comfort) спальника должна быть на 5 и более градусов ниже ожидаемой ночной температуры. Если вы редко мерзнете, то температура комфорта спальника должна совпадать с ожидаемой ночной температурой. Не смотрите на t limit и extreme, при этих температурах вам будет холодно! Желательно, чтобы спальник был в компрессионном мешке для экономии места и в пакете или гермомешке на случай промокания рюкзака.
Вкладыш в спальник. По желанию вместо термобелья для сна и/или для утепления основного спальника, если он рассчитан на более теплую температуру, чем предполагается ночью. Вкладыши бывают флисовые, сатиновые, хлопковые.
🥾 Обувь
🥾 Обувь
Трекинговые ботинки или сапоги из EVA с теплым вкладышем. В зависимости от погоды мы будем либо ходить по слякоти, либо по снегу, возможно, глубокому. Важно, чтобы ваша обувь не скользила, не промокала и была достаточно высокой, чтобы сверху не засыпался снег.
Гамаши (фонарики).Обязательны, если вы идете в ботинках, а не сапогах.
«Домашняя» обувь. Кроксы, тапочки и тому подобное, чтобы надеть в приюте и просушить ходовую обувь. Также пригодятся в бане.
«Городская обувь». Ее можно будет оставить в камере хранения на старте маршрута.
🧦 Одежда
🧦 Одежда
Штаны ходовые. Плотность ткани зависит от ожидаемых температур. Если будет мороз, то утепленные штаны.
Термобелье ходовое низ. Для утепления.
Термобелье ходовое верх. Кофта с длинным рукавом из влагоотводящей синтетики. Даже, если на улице мороз при активном движении вы можете вспотеть, важно, чтобы одежда отводила влагу от тела, тогда вы не замерзнете.
«Городская» одежда. Ее можно будет оставить в камере хранения на старте маршрута.
Флисовая кофта.
Ходовая куртка. Такая, в которой вам будет комфортно идти быстрым шагом. Это может быть пуховой свитер или горнолыжная куртка или ветровка.
Теплая куртка. Лучше пуховая – она легче, но и синтетика подойдет, если нет теплой пуховки. То, что вы наденете во время остановки. Например, на обеде.
Шапка.
Шарф или теплый бафф.
Варежки. Можно перчатки, если они достаточно теплые.
Флисовые перчатки. Тонкие, в которых удобно делать что-то руками.
Трекинговые носки. 2 или более пары. Толщина и состав зависят от обуви, в которой вы планируете идти. Обязательно попробуйте заранее, удобно ли для вас сочетание выбранной обуви и носков, тепло ли вам в минусовую температуру.
Носки теплые. Для использования в приютах и для сна.
Нижнее белье.
Термобелье для сна. Верх и низ. Можно заменить вкладышем в спальник.
Купальник / плавки. Если планируете использовать их в бане.
🥣 Другое снаряжение
🥣 Другое снаряжение
Сидушка. Она же пенопопа, хоба, поджопник.
Кружка, ложка, миска. Любые, только не фарфоровые.
Нож. Небольшой, складной или в чехле.
Термос. 0,5 или больше. Для питья на маршруте.
Зажигалка.
Трекинговые палки. Обязательно. Можно заменить палками для скандинавской ходьбы, но треккинговые в горах удобнее.
Солнцезащитные очки.Обязательны, если ваши глаза чувствительны к яркому свету.
📱 Техника
📱 Техника
Фонарик. Отдельный налобный, не стоит рассчитывать на фонарик в телефоне.
Телефон. С установленным приложением Organic Maps и скаченной картой региона. Если вы умеете пользоваться gps треками, то подойдет любое другое приложение-навигатор, которым вы привыкли пользоваться.
Паувербанк. Если хотите быть на связи или пользоваться телефоном как фотоаппаратом в течение похода. Заряженный и с проводами для зарядок.
📄 Документы и деньги
📄 Документы и деньги
Паспорт.
Деньги.
Медицинская страховка. Подходящая для данной местности и сложности похода. *Если вы идете со мной, я подскажу, какая.
🧻 Гигиена
🧻 Гигиена
Полотенце. Маленькое и легкое.
Зубная щетка, паста, мыло и шампунь маленькую баночку или сухой. Желательно, безопасные для природы.
Туалетная бумага или бумажные салфетки. Упаковать в пакетик. Не берите влажные салфетки, они не разлагаются. Если вы не можете без них, пожалуйста, не оставляйте их на маршруте, сжигайте или уносите в цивилизацию. Если по пути будут источники воды, вы сможете умыться и искупаться.
Средства личной гигиены.
Солнцезащитный крем. 50 spf и больше. Объем маленький.
Гигиеническая помада. Если губы склонны к обветриванию.
Беруши. Если они вам помогают крепче спать, когда кругом звуки природы или храп соседей.