Что взять с собой в поход в горы летом. Желательно уложиться в вес 11-12 кг вместе с рюкзаком. Если у вас получится больше, вам будет тяжело идти. Учитывайте, что к итоговому весу и объему рюкзака добавится общественное снаряжение, топливо и еда.
Где жить
Где жить
Палатка. Теплая двухслойная с минимумом сетки на внутреннем тенте. Чем легче, тем лучше.
Если вы идете в поход с нами и у вас нет своей палатки, мы предоставим вам подходящую палатку.
В чем нести вещи
В чем нести вещи
Рюкзак. От 60 литров. Главное, чтобы у рюкзака был поясной ремень и жесткая спинка и вам было удобно его нести.
Непромокаемая накидка на рюкзак от дождя. Можно заменить гермомешками внутри рюкзака.
Складной компактный рюкзачок или поясная сумка. Пригодятся в транспорте и в радиальных выходах.
Спальная система
Спальная система
Туристический коврик. Подойдет обычная ижевская пенка толщиной 8мм и более. Можно заменить самонадувающейся пенкой, если она у вас есть. Надувные матрасы и коврики для йоги не подходят! Туристический надувной коврик можно взять в дополнение к обычной пенке для удобства. А если у вас есть теплый туристический надувной коврик, то вы асс и сами все знаете )
Спальник. Температура комфорта -5 или теплее. Желательно, чтобы спальник был в гермомешке.
Вкладыш в спальник. По желанию вместо термобелья для сна и/или для утепления.
Обувь
Обувь
Треккинговые ботинки. Достаточно высокие, чтобы они защищали ваш голеностоп. Их необходимо разносить перед походом.
Вторая обувь. Кроксы, легкие кроссовки или шлепки для лагеря и бродов.
Одежда
Одежда
Штаны ходовые. Легкие.
Термобелье ходовое низ. Легкое, для утепления или на замену ходовым штанам.
Термобелье ходовое верх. Легкая кофта с длинным рукавом светлая из влагоотводящей синтетики.
Футболка. Чтобы носить до и после похода.
Флисовая кофта.
Куртка от дождя. Водонепроницаемая. Без подкладки. Можно мембрану, но совсем не обязательно. Можно простой дождевик.
Ветровка. Легкая, компактная.
Теплая куртка. Пуховка или синтетика. Для стоянок. Легкая, компактная.
Головной убор от солнца. Лучше панама.
Бафф. Легкий для защиты шеи от ветра и солнца.
Треккинговые носки.
Нижнее белье.
Носки теплые. 1 пара для сна.
Термобелье для сна. Верх и низ. Можно заменить вкладышем в спальник или комплектом легкой хлопчатобумажной одежды.
Купальник / плавки.
Дополнительное снаряжение
Дополнительное снаряжение
Треккинговые палки. Складные.
Сидушка. Она же пенопопа, хоба, поджопник.
Солнцезащитные очки. Если на маршруте есть снег и/или ледники, то именно горные с качественной защитой от ультрафиолета.
Кружка, ложка, миска. Любые, только не фарфоровые.
Нож. Небольшой, складной.
Фляга. 0,5 или больше. Для питья на маршруте. Лучше из специального пластика для пищевых продуктов, но можно и обычную бутылку. Или термос.
Зажигалка.
Техника
Техника
Фонарик. Отдельный налобный, не стоит рассчитывать на фонарик в телефоне.
Телефон. С установленным приложением Organic Maps и скаченной картой региона. Если вы умеете пользоваться gps треками, то подойдет любое другое приложение-навигатор, которым вы привыкли пользоваться.
Паувербанк. Заряженный и с проводами для зарядок. По желанию, если хотите быть на связи в течение похода.
Документы и деньги
Документы и деньги
Паспорт.
Деньги.
Медицинская страховка.
Гигиена и аптечка
Гигиена и аптечка
Полотенце. Маленькое и легкое.
Зубная щетка, паста, мыло и шампунь маленькую баночку или сухой. Желательно безопасную для природы.
Туалетная бумага или бумажные салфетки. Упаковать в пакетик. Не берите влажные салфетки, они не разлагаются. Если вы не можете без них, пожалуйста, не оставляйте их на маршруте, сжигайте или уносите в цивилизацию.
Средства личной гигиены.
Солнцезащитный крем. 50 spf и больше. Объем маленький.
Гигиеническая помада.
Беруши. Если они вам помогают крепче спать, когда кругом звуки природы или храп соседей.
Личная аптечка: – медикаменты, которые вы употребляете регулярно; – обезболивающее, которое вам подходит; – 2 бинта обычных; – бактерицидный пластырь; – рулонный пластырь – средство от аллергии (если вы склонны к аллергии).